Tortilla Wrap com Lummus de Tomate Seco

🕗Tempo Total: <20 min

🍴Serve: 1 wrap

🌯Ingredientes:

1 tortilla 

1 c. de sopa Lummus Sun-dried tomato

1/4 abacate 

pepino às rodelas finas

tofu na frigideira  

🥣Preparação:

1. Corta a tortilla desde o centro até à borda, dividindo o wrap em quatro partes iguais. Uma para cada ingrediente. 

2. Espalha o Lummus numa das secções do wrap, depois o pepino às rodelas, o abacate e, por fim o tofu dourado na frigideira. 

3. Dobra o wrap na forma de um triângulo e, numa frigideira pré-aquecida deixa dourar por uns minutos de cada lado. Serve ainda quente. Delicia-te!