يوليو 24: الإصدار السادس
مرحباً بكم في إصدار نادي الوصفات السادس!
فكرة نادي الوصفات بسيطة : كل شهر، سنقدم لكم وجبة فطور، وطبقًا رئيسيًا، وحلوى لذيذة. يمكنكم إما طهي هذه الأطباق بكميات كبيرة واستخدامها كجزء من وجباتكم الأسبوعية، أو طهي أي وصفة بمفردها لوجبة سريعة ومغذية.
جميع وصفات نادي وصفاتنا بسيطة ولذيذة، وهدفها المشترك هو زيادة محتوى البروتين والألياف في وجباتكم. نُقدم لكم أطباقًا مألوفة لديكم، ولكن بلمستنا الخاصة من "تاروي".
في القائمة 🍽️
نحن نستقبل الصيف بشغف ☀️، ولا شيء يُعبّر عن الصيف أكثر من طبق سموثي فطور مُبتكر، مع إضافات مُبتكرة! كطبق رئيسي، سلطة معكرونة سريعة بالبيستو والريحان، وبعض قطع الشوكولاتة اللذيذة لتستمتعوا بها كهدية (تخيلوا الجلوس تحت أشعة الشمس، مع فنجان من الإسبريسو، وقطعة شوكولاتة داكنة - لذيذ!).
قيل لنا ذات مرة أننا نأكل نفس الوصفات الخمس مرارًا وتكرارًا. نأمل أن تجدوا بعضًا من أطباقكم المفضلة لإضافتها إلى قائمة وجباتكم المفضلة.
طبخ سعيد!
الكثير من الحب
كاتا وجميعنا في فريق تاروي ✌️💜
