نقدم لكم نادي الجري الخاص بنا
مرحباً أيها الأصدقاء،
نعم، لقد قرأت بشكل صحيح: نحن نطلق نادي الجري الخاص بنا ! وربما تتساءل...
لماذا نفعل ذلك؟
ملاحظة من كاتا 👇
بدأت تاروِي قبل لوبينز، برحلة شخصية جدًا مني. بالعودة إلى عام ٢٠١٣، كنتُ قد أنهيتُ للتوّ دراسة الماجستير وحصلتُ على وظيفة في لندن. كانت تلك أول مرة أتواصل فيها مع الواقع: لم أعد طفلًا، ولم يعد هناك أيُّ مخطط للحياة. أتذكر شعوري بالضياع والقلق والخوف الشديد. وهنا بدأتُ أمارس الجري.
لم أكن رياضيًا قط، وكنت دائمًا آخر من يتم اختياره للانضمام إلى فريق رياضي في المدرسة - كنتُ غير منسقة نفسيًا وغير واثقة بنفسي. لكن كان عليّ أن أتعلم كيف أتحكم في مشاعري، ولم يكن تناول الطعام والشراب لتجاوزها مجديًا.
لذا، بدأتُ بخطوات صغيرة. كنتُ أعيش في بيثنال غرين آنذاك، شرق لندن، وكانت هناك ساحة صغيرة جميلة أمام منزلنا. في أحد الأيام، انطلقتُ وركضتُ لمدة عشر دقائق. أتذكر أنني شعرتُ بالإرهاق، لكنني استمتعتُ بالركض - فقد هدأ عقلي. لذلك واصلتُ الركض. زادت الدقائق العشر إلى ١٥، ثم ٢٠، ثم ٣٠ دقيقة. بدأت قدرتي على التحمل تتحسن، ثم أصبحتُ أركض ١٠، ١٢، ١٥ كيلومترًا في المرة الواحدة. لم أستطع الاكتفاء. بدا لي أن هذا هو الشيء الوحيد الذي يُهدئ عقلي ويساعدني على التحكم في قلقي.
لقد ساعدني الجري على الشعور بتحسن، وجعلني أرغب بتناول طعام أفضل. بدأتُ بالقراءة عن التغذية، واتبعتُ نظامًا غذائيًا صحيًا. جربتُ جميع أنواع الحميات الغذائية والأطعمة. وعندما جربتُ نظامًا غذائيًا نباتيًا 100%، صادفتُ نبات الترمس، الذي قادني بدوره إلى تاروي.
كانت هذه الرحلة بمثابة تغيير جذري في حياتي، لكنها كانت في الوقت نفسه وحدة لا تُوصف . لم يكن أصدقائي على نفس مستوى حماسي، ولم أشعر قط بأنني عداءة ماهرة بما يكفي للانضمام إلى نادٍ للجري.
لا أعلم أين أنت في الحياة، ولكنني أعلم أن الحياة أفضل بكثير عندما تعتني بنفسك وتحيط نفسك بأشخاص يريدون نفس الشيء.
لذا، بغض النظر عن مكانك في رحلتك - إذا كنت عداءًا متمرسًا، أو إذا لم تركض أكثر من كيلومتر واحد أبدًا، أو حتى إذا لم تركض أبدًا في حياتك - إذا كنت تريد أن تشعر بتحسن، وتلتقي بأشخاص جدد، وتجرب شيئًا جديدًا، والأهم من ذلك، أن تستمتع، فهذا يناسبك.
انضم إلى نادي الجري . في أسوأ الأحوال، ستكتشف أنك لا تحبه. وفي أفضل الأحوال، ستكوّن صداقات جديدة تدوم مدى الحياة.
نأمل أن نراكم هناك.
لا أعلم أين أنت في الحياة، ولكنني أعلم أن الحياة أفضل بكثير عندما تعتني بنفسك وتحيط نفسك بأشخاص يريدون نفس الشيء.
لذا، بغض النظر عن مكانك في رحلتك - إذا كنت عداءًا متمرسًا، أو إذا لم تركض أكثر من كيلومتر واحد أبدًا، أو حتى إذا لم تركض أبدًا في حياتك - إذا كنت تريد أن تشعر بتحسن، وتلتقي بأشخاص جدد، وتجرب شيئًا جديدًا، والأهم من ذلك، أن تستمتع، فهذا يناسبك.
انضم إلى نادي الجري . في أسوأ الأحوال، ستكتشف أنك لا تحبه. وفي أفضل الأحوال، ستكوّن صداقات جديدة تدوم مدى الحياة.
نأمل أن نراكم هناك.
ماذا نتوقع؟
سنستضيف نوادي الجري هذه في نهاية كل شهر. سنجري تعديلات تدريجية بناءً على ملاحظاتكم.
نحن نختبر هذا، لذا سيكون أول نادي جري في لشبونة، حيث يتواجد معظم مجتمعنا. إذا كنتم ترغبون في استضافة نوادي جري في لندن أو أي مدينة أخرى، فأخبرونا هنا - إذا كان هناك طلب كافٍ، فسنبذل قصارى جهدنا لتلبية الطلب!
ماذا بعد؟
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا أو صفحة الأحداث ، وسيتم إعلامك بمجرد أن يكون لدينا جولات جديدة مجدولة!
نحن لا نستطيع الانتظار لرؤيتك!
كاتا، أليس، بيبي وكريس
اترك تعليقا