وافل الشوكولاتة البروتينية

🕒 إجمالي الوقت: 15 دقيقة

🕒 وقت الطهي: 9 دقائق

🍴 تكفي لـ: 3 قطع وافل

🧇 المكونات:

موزة مهروسة واحدة

بيضتان

30 جرام أكثر من البروتين: الكاكاو الغني

1 إلى 2 ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو غير المحلى


🥣 الطريقة:

1. اخلطي المكونات الرطبة.

2. أضيفي المكونات الجافة وحركيها حتى تمتزج.

٣. اسكبي العجين في مكواة الوافل المسخنة مسبقًا (يمكنكِ إضافة القليل من الزبدة أو زيت جوز الهند إلى المكواة أولًا إن رغبتِ). اطهي الوافل لمدة ٣ دقائق تقريبًا لكل وافل.

4. أضف الإضافات واستمتع!